эректильная дисфункция причины Современные достижения биомедицины позволяют существенно компенсировать влияние негативных факторов на организм человека, продлить его молодость, поддержать в зрелости и обеспечить хорошее самочувствие и активность в пожилом возрасте. Вспомнить об этом и начать использовать эти достижения никогда не поздно, но лучше раньше. Мы практикуем осознанный подход к управлению своим ментальным и физическим здоровьем и поможем Вам не только меньше болеть, но и быть наполненным энергией...
Спальня
Сложите журналы и книги на тумбочку у кровати. У прикроватной тумбочки есть два назначения. Во-первых, на ней можно разместить фотографии, часы, лампу и т. п. Во-вторых, на тумбочку можно положить то, что вам понадобится, когда вы лежите в кровати: журналы, книги, дистанционные пульты. Последние положите на тумбочку, поскольку они используются чаще всего, а книги и журналы храните в нижнем ящике.
Используйте шкатулку для хранения колец, серег, ожерелий и браслетов. Не разбрасывайте драгоценности, так как они могут легко затеряться. Найдите шкатулку для драгоценностей с различными отделениями и разложите украшения по видам – кольца, браслеты и т. д. Так они не потеряются, и вы быстро сможете выбрать, что надеть.
Гостиная
Разложите фильмы вашей видеотеки. Подумайте, что больше понравится вашей семье: когда диски разложены в алфавитном порядке или сгруппированы по категориям. Затем разберите фильмы по выбранной вами системе и убедитесь, что все члены семьи не только одобряют порядок, но и поддерживают его сами.
Сложите журналы в оригинальную корзину. У каждого есть определенное место, куда он кладет журналы: на полке, столе или диване. Не заваливайте все поверхности журналами, у них должно быть свое место. Поставьте плетеную корзину в углу гостиной или рядом с креслом. Если у вас не хватает времени прочитывать журналы по мере поступления, складывайте их в корзину.
Книги и аксессуары
Удаляйте пыль с книг. Смахивайте пыль с книг новой мягкой фланелевой салфеткой или салфеткой из микрофибры.
Пятна плесени на книгах. При появлении плесени пятна смачивают 2%-ным раствором формалина, а когда он испарится, обесцвечивают пятно перекисью водорода. Под испачканный лист подкладывают тонкую пластину из нержавеющей стали, накрывают листом плотной бумаги и смачивают лист перекисью водорода. Через 5 минут перекись удаляют промокательной бумагой. Если пятно не вывелось, повторяют процесс.
Пятна ржавчины на книгах. Следы ржавчины выводятся с трудом. Если пятно не очень старое, вывести его легче. Удаляют его щавелевой или лимонной кислотой, которую наносят на пятно ватным тампоном, а затем промывают теплой водой. Это надо делать аккуратно, чтобы не повредить текст.
Ковры
Освежите ковры пищевой содой. Если вам нужно удалить запах животных либо просто освежить ковры, используйте сначала пищевую соду вместо химических или сильно пахнущих препаратов. При помощи сита рассыпьте соду по ковру, оставьте на 20 минут и пропылесосьте: запах и грязь исчезнут вместе с содой.
Удаляем жировые пятна с ковра (способ 1). Жировые пятна с ковров удаляют кашицей из бензина и картофельного или кукурузного крахмала. Кашицу втирают в пятно, а когда бензин испарится, крахмал можно стряхнуть щеткой.
Удаляем жировые пятна с ковра (способ 2). Можно также удалять жировые пятна тряпкой, смоченной в бензине или смеси воды с нашатырным спиртом (1:1). Застарелые пятна жира удаляют с ковра нашатырным спиртом, бензином или другим растворителем жиров, а затем протирают эти места мыльно-содовым раствором или мыльным раствором с добавлением денатурата или нашатырного спирта (это освежает окраску ковра и придает ему блеск).
Мебель
Сначала подметите пол, а потом вытрите пыль. Р©етки поднимают пыль, поэтому подождите, пока она снова осядет, а потом вытрите пыль с мебели.
Вытирайте пыль с телевизора антистатической салфеткой из мягкой ткани. Такая уборка надолго сохранит телевизор чистым. Если кто-либо в вашей семье страдает аллергией, не покупайте ароматические салфетки.
Соберите кошачью шерсть на диване с помощью липкой ленты. Можно вычистить диван от кошачьей шерсти с помощью оконной липкой ленты, которую используют во время покраски окон. Размотайте ленту так, чтобы ее липкая часть оказалась снаружи, и оберните ею какой-либо валик. Затем покатайте его по дивану или чехлам в машине, и шерсть приклеится к ленте. Когда лента засорится, оторвите отработанную часть и приготовьте чистый кусок.
Полы
Подберите все с пола. Перед началом уборки пылесосом подберите с пола все скрепки, булавки, гвозди (можно с помощью магнита) и, конечно, носки. Тогда вам не придется каждый раз выключать пылесос, чтобы поднять это с пола, или менять мешки для пыли.
Боритесь с пылью решительно. В тех местах, где щетка разметала бы пыль и собачью шерсть по углам, попробуйте швабру для пыли. Чтобы облегчить уборку, обрызгайте швабру спреем от пыли (только не путайте его с блеском для мебели). Затем вытирайте перед собой пол, вырисовывая восьмерки, как это делает матрос на палубе. Нив коем случае не отрывайте швабру от пола. Не испортьте свою работу: когда на швабре соберется максимальное количество пыли, опустите ее в большой полиэтиленовый мешок и стряхните.